A medida que avanza tu práctica, puedes ir añadiendo más posturas a la secuencia final. Esta secuencia equilibra la mente alerta que pide la práctica de Ashtanga con la mente tranquila que permite asimilarla. Deja tiempo suficiente para las posturas finales.
Después de Navasana, el orden es: Urdhva Dhanurasana (o Setu Bandha Sarvangasana para principiantes), Paschimottanasana, Sarvangasana, Halasana, Karna Pidasana, Urdhva Padmasana, Pindasana, Matsyasana, Uttana Padasana, Sirsasana, Balasana, Padmasana, Baddha Padmasana, Yoga Mudra, Padmasana con respiración Ujjayi, Utplutih y Savasana.
