Controla tu Mente

El estrés se puede manifestar de manera física como tensión en el cuello, los hombros, la espalda baja y las piernas. En este flow vamos a realizar posturas que ayudarán a liberar la tensión de los músculos y junto con la respiración vamos a crear espacio en tu mente para crear espacio en tu cuerpo.
Controla tu Mente_0 Controla tu Mente_1
Sign in to view videos for classes.

Comment / read all comments (0)